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Nasce Nidum Shala 05/10
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Inaugurazione Sabato 4 Ottobre a partire dalle 7.00 del mattino
Siamo lieti di invitarvi all’inaugurazione della nostra nuova shala,
uno spazio creato per accogliere, ispirare e crescere insieme.
L’evento vedrà la partecipazione di Francesca Pedrana e la presenza speciale di Nicoletta Ingusci,
la cui visione e umanità hanno dato radici e respiro a questo progetto.
Un intreccio di forza e delicatezza, di studio e ascolto,
di sole e luna accompagnerà questa giornata dedicata alla gioia e alla condivisione.
Sarà l’occasione perfetta per incontrare i nostri insegnanti,
scoprire i nuovi corsi e vivere da vicino l’energia che abiterà la Shala.
Vi aspettiamo per celebrare insieme l’inizio di questo nuovo viaggio.
ore 7.00 Prima sessione di Yoga del mattino
Una lezione di Vinyasa Yoga per risvegliare corpo e mente con energia e serenità.
Saluti al sole, sequenze fluide e respirazione consapevole ti aiuteranno a trovare forza, equilibrio e chiarezza. Adatto a tutti i livelli, per iniziare la giornata con vitalità e un sorriso.
ore 8.00 Seconda sessione di Yoga del mattino
Brunch Vitale
Dopo la pratica, vi aspetta un brunch ricco di prodotti freschi e sapori genuini. Un invito a nutrire il corpo e lo spirito con gusto, leggerezza e vitalità.
Arte e Rituale dell’Henné (a seguire, per chi lo desidera)
Un’esperienza creativa e simbolica guidata da Cristina Mendi, henné artist dal 2019. Attraverso la sua arte, i segni diventano rituale: un intreccio di bellezza, significato e connessione con sé stessi.
